가지 치기가 약해 지거나 강화됩니까? 자두 : 유용한 특성 및 금기 사항. 임신과 슬리밍 중 자두의 이점

자두는 무엇입니까? 그는 그렇게 치유하고 있니? 가지 치기가 약하거나 강합니까? 임산부에게 좋은가요? 그리고 아이들? 그러한 많은 질문들이 우발적 인 것은 아닙니다.

자두 사람들에게는 전설이 있습니다. 그는 기적적인 치유력이 있다고 알려져 있습니다 : 그는 젊음, 아름다움 및 슬림 함을 회복 할 수 있습니다. 그리고 그들은 다시 보지 않고 그를 신뢰한다면 그가 교활하다고 말합니다.

자두 요리법

최고의 자두는 매실 품종에서 얻습니다.헝가리어 이탈리아어. 다양한 헝가리 수제 또한 자두에 아주 좋습니다. 다른 품종을 사용할 수도 있습니다. 매실 과일은 여러 단계의 가공 과정을 거쳐야합니다.

잘 익은 열매를 선택하십시오 (설탕 10 % 이상, 산 1.2 % 이하).
플라크를 제거하기 위해 끓는 물로 처리하십시오. 이렇게하면 건조 과정이 쉬워집니다.
물로 식히십시오 (가급적이면 달리십시오).
그런 다음 약 36 시간 동안 특수 장치에서 건조하여 온도를 80도에서 60도까지 조절합니다.
다음 냉각.
그 후, 분류.
1.5-2 분, 끓는 물에 배치.
글리세린으로 처리하십시오 (글리세린과 과일의 비율은 표준을 초과해서는 안됩니다).

이 치료 후 첫 번째, 두 번째 또는 세 번째 품종의 자두가 얻어집니다. 그것은 부드럽고, 새콤 달콤하고, 검은 색입니다.

적어도 하나의 특성이 아닌 경우설명에 해당하면 자두의 가공 기술을 침해하여 결과물을 자두라고 할 수 없다는 것을 의미합니다. 놀랍게도, 사실! 이 가지 치기에는 독특한 맛이 있습니다. 다른 제품과 그 맛을 혼동하는 것은 단순히 불가능합니다.

자두의 성분

놀랍게도, 이렇게 어려운 경로를 지나쳤습니다.가공, 자두는 나무 가지에 매달려있는 동일한 영양소를 성분으로 보유합니다. 유기산, 당류 및 식물 섬유는 자두 성분의 주요 화학 원소입니다. 또한 그는 비타민, 나트륨, 칼륨, 칼슘, 인, 철분을 빼앗기지 않습니다.

자두의 장점

미네랄과 비타민 함량이 높기 때문에 체내 자두의 이점이 눈에.니다.

이 말린 과일의 성분은 원을 결정합니다그것의 일정한 사용을 요구하는 질병. 자두는 초기 단계의 심혈관 질환에 권장되며 혈압, 신진 대사를 정상화하고 잇몸 염증의 문제를 제거합니다. 동시에 그것은 살균 특성을 갖는다. 가지 치기를 제거하고, 성능을 복원하고, 많은 기관의 기능을 향상시키고, 다양한 질병에 견딜 수있는 신체의 능력을 향상시킵니다. 강력한 항산화 물질 인이 제품이 암을 치료하는 데 도움이된다는 대담한 진술이 있습니다. 따라서 생태 학적으로 바람직하지 않은 지역에 살고있는 사람들은 정기적으로 자두를 사용하는 것이 좋습니다.

몸에 함유 된 미네랄과 비타민의 함량을 보충하기 위해서는 하루에 5-6 개의 딸기를 섭취하는 것으로 충분합니다. 비타민 결핍 기간 동안 자두의 섭취가 특히 권장됩니다.

가지 치기가 약하거나 튼튼합니다. 알아 내십시오.

전통 의학에서 가장 인기있는건조한 자두를 완하제로 사용하십시오. 이 목적을 위해, 그것의 자연적인 모양에서 이용 될 수 있거나 달이기. 그것은 매우 간단하게 준비되어 있습니다 : 자두는 끓는 물에 부어 10-12 시간 동안 양조가 가능합니다. 이 수프는 필요에 따라 사용되며 열매는 식품에도 사용됩니다. "건강 사탕"은 변비를 없애는 또 다른 방법입니다. 그들의 준비를 위해 너는 4 자두 열매, 4 무화과 과일 및 1 고수의 1 찻 숱가락을 필요로 할 것이다. 과일을 잘게 자르십시오, 고수풀로 섞고, 동등한 분대 (찻 숱가락)로 나누고, 냉장고에서 두십시오. 그러한 사탕 하나가 가장 심각한 변비를 완화시켜줍니다. 구호금은 2 시간 안에 나옵니다.

과학은 또한 완하제 특성을 입증했습니다.2011 년에이 제품에 대한 임상 연구를 한 후 이 열매는 가벼운 완하제로 작용하여 대변을 부드럽게 할 수 있음이 입증되었습니다. 따라서 일부 국가의 의사들은이 섬세한 문제를 없애기 위해 환자에게 자두를 공식적으로 처방합니다.

거기 사람들은이 제품의 식단에 포함 된 또 다른 팁이 있습니다. 가지 치기의 사용은 설사 제가 아니라 신체에 수렴 작용을 일으킬 수 있음이 밝혀졌습니다.

자두가 약하거나 강합니까? 이 제품에 관해 말하면서, 그들은 종종 농담한다 : "그는 대변을 약화시키고 신체가 강화된다."

자두와 슬림 한 모양

긍정적 인 영향에 대한 전문가의 의견이 제품의 체중은 논쟁의 여지가 있습니다. 자두는 칼로리가 높은 제품이라는 점은 주목할 가치가 있습니다. 100 그램은 시체 231 kcal을줍니다. 탈수 (건조) 된 제품은 339 kcal을줍니다. 조림 된 자두에는 113 kcal, 통조림에는 105 kcal이 들어 있습니다. 이러한 데이터를 통해 우리는 체중 감량을 위해 자두 사용이 적다고 결론 내릴 수 있습니다. 이 제품은 슬림 수치에 직접적인 영향을 미치지 않지만 체중 감량 프로그램에 간접적으로 참여하는 것은 허용됩니다.

예를 들어, 자두는 다음과 같이 사용할 수 있습니다.간식 (때때로 kefir와 함께 사용되는)을위한 제품의 품질, 그 결과 잠시 동안 굶주림의 느낌으로부터 벗어날 수 있습니다. 식사 전에 자두 5 개를 먹으면 식욕이 감소하고 점심 시간에 소비되는 음식의 양에 영향을 미칩니다. 자두의 완하제 특성이 체중 감량에 도움이된다는 망상이지만, 불규칙한 변의 결과로 나타날 수있는 배를 감소시키는 것은 가능합니다.

제품으로 자두에 특히 관심사의,이 그림의 모양에 영향을주는 것은 특수 연구가 끝난 후 80 년대에 나타났습니다. 이 말린 과일은 우수한 항우울제이므로 하루에 1-2 가지 자두 열매를 먹기로 결정한 사람은 신경계를 개선하고 기분을 개선하는 데 매우 유용합니다. 또한 당사 제품은 과자를 대체 할 수있는 탁월한 제품입니다. 많은 인기있는 체중 감소 요리법에는 자두가 포함됩니다. 자신의 체중 감량 능력에 대한 의견이 다르긴하지만 모든 전문가들은 한 가지만은 동의합니다. 자두는 건강에 좋은 음식 목록을 안전하게 채울 수 있습니다.

임신 중에 자두를 사용하십시오.

임신이 시작되면 임산부다이어트를 수정해야합니다. 그들의 일반적인 음식 중 일부는 금지 된 음식의 범주에 속하며, 일부 요리는 섭취하는 것이 좋습니다. 어쨌든 여자가 음식으로 얻는 모든 것은 아기를 얻습니다. 어떤 종류의 말린 과일입니까? 임신 중 자두의 이점이 분명하기 때문에 모든 전문가가 권장 제품 범주를 언급하는 것은 독특합니다.

여성의 일반적인 문제 중 하나위치는 구강의 보호 기능의 약화입니다. 출혈성 잇몸이 있으며, 우식의 가능성은 미래의 어머니의 몸의 작업에서 호르몬의 변화와 관련이 있습니다. 자두를 자주 사용하면 잇몸 및 치아 문제를 제거하는 데 도움이됩니다.

이 열매로 충분한 양의 칼륨이 몸에 들어가 신장의 원활한 기능을 보장합니다. 그리고 이것은 엄마와 아기에게 중요합니다.

자두를 홍차로 끓여서이 음료를 사용하면 임산부의 역경 중 하나 인 혈압의 문제를 피할 수 있습니다.

많은 미래 엄마는 변비로 고통받습니다. 임산부에게 마약을 사용하는 것은 바람직하지 않기 때문에 이러한 문제를 해결하는 가장 좋은 방법은 자두입니다.

아마도 우리 제품의 유일한 단점은 칼로리가 높다는 것입니다. 지나치게 많은 열매를 맺으면 임신 여성에게 금기가되는 과도한 체중 증가로 이어집니다.

자두 및 외모

자두의 화장품 속성에도 긍정적 인 평가가 있습니다. 그것은 상당히 피부의 상태를 개선 할 수 있습니다, 외관, 자두의 사용은 신체의 도로 젊어 짐입니다.

요리

자두 (건포도)의 독특한 특성과 독특한 맛을 감안할 때,이 제품은 샐러드, 전채, 음료, 두 번째 및 첫 번째 코스의 엄청난 양의 취급을 준비하는 데 사용됩니다.

디저트의 준비에서 자두 또한 걸립니다가치있는 장소 이 제품과 함께 크림, 너트, 케 피어를 자주 사용합니다. 그러나 특히 자두는 고기와 친구가되었습니다. 자두 추출물을 고기에 첨가하면 신선한 과일을 유지하고 말린 과일은 주요 제품의 맛을 변화시키지 않습니다.

이 말린 과일을 사용하면 시리얼, 샐러드와 같은 익숙한 요리의 맛을 향상시킬 수 있습니다.

전통적인 의학의 자두 및 조리법

자두를 수백 년 동안치유의 치료법 중 일부는 인기있는 인지도를 얻었습니다. 그들은 건강을 개선하기 위해 자두를 먹는 방법에 대한 조언을 제공합니다. 예를 들어, 심한 전염병이 발생한 후에는 높은 자두 함유량의 말린 과일로 된 콩코트 칵테일을 사용하는 것이 좋습니다. 생물학적 강장제에 대한 매우 일반적인 처방. 그것을 만들기 위해서, 당신은 분쇄 된 자두 (유용한 특성과 금기를 오랫동안 연구 해왔다), 건포도, 말린 살구, 호두 등을 똑같이 받아 들여야한다. 아침과 저녁에 꿀을 모두 섞어서 찻 숟가락 1 개씩 매일 사용하십시오.